Бесплатный открытый онлайн-урок
Возвращение потерянных частей души
Как собрать себя после травмы?
Тело
Ресурс
Душа
Бесплатный открытый онлайн-урок
Как собрать себя после травмы?
Потерянная часть души — это не слабость, а способ психики и души выжить там, где когда-то было слишком много боли.
После разрыва, утраты, насилия, переезда, болезни, сильного страха или долгого напряжения человек может жить дальше, но внутри чувствовать: часть меня осталась там.
На языке шаманской традиции это можно назвать потерей части души; на языке психологии травмы — отделением части личности от невыносимого опыта; на языке системного подхода — разрывом связи с важным ресурсом, местом, телом, голосом, радостью или правом жить свою жизнь.
Потерянная часть души — это часть вас, которая когда-то помогла выжить, отделившись от того, что тогда было невозможно выдержать. Вместе с ней могли уйти живость, легкость, любовь, доверие, желание проявляться и чувствовать будущее.
На открытом уроке мы будем говорить о том, как понять, какую часть можно и нужно возвращать сейчас, как это может проявиться на уровне реальной жизни и почему перед такой работой нужен ресурс.
Вы пережили период, после которого будто стали меньше чувствовать, хотеть или радоваться.
Есть ощущение: «я живу дальше, но какая-то часть меня осталась в прошлом».
Вы чувствуете пустоту, усталость, «я живу не свою жизнь» или застревание в прошлом.
Вы практик и хотите увидеть, как бережно работать с травмой в контексте шаманского и системного подходов.
Ирина Владыкина — системный психолог, расстановщик, преподаватель, создатель «Школы системной психологии Ирины Владыкиной» и автор курса «Исцеление травмы».
Ирина работает на пересечении системной психологии, расстановок и шаманских практик. В теме травмы для нее важны не спешка к боли и не героическое «исцеление через усилие», а точная рамка, ресурс, уважение к внутренним частям и поле, в котором потерянное может быть увидено, признано и постепенно возвращено без ретравматизации.
Супервизор в системно-феноменологическом подходе.
Приглашенный преподаватель РУДН.
Провела 15 000+ сессий и обучила 3 500+ специалистов.
Автор 3 книг и более 30 программ по системной психологии.
Активно практикует с 2008 года.
Потерянная часть души: три языка
Что значит «потерять часть души» на языке шаманской традиции, психологии травмы и системного подхода.
Не диагноз, а язык бережного возвращения целостности.
Где остается жизненная энергия
Почему часть жизненной энергии может остаться в прошлом, в травматической локации или рядом с событием, после которого человек стал меньше чувствовать, хотеть, радоваться или проявляться.
Ресурсная фигура и безопасная опора
Как найти внутреннюю опору, животное силы, предка или другой образ поддержки. Почему ресурс — это не украшение практики, а условие, при котором возвращение может быть мягким.
Практические шаги возвращения
Практика «Добро пожаловать домой»: через внимание, образ, тело, поле и бережное приглашение той части, которую сейчас можно и нужно вернуть.
Не теорию о травме «вообще», а ресурс и бережную практику для возвращения контакта с собой
Открытый урок
📅 25 июня 2026 года, 18:30–20:30 MSK
💻 Урок пройдет онлайн в Zoom: теория + практика.
🌿 Уровень — для всех, включая практиков.
🔔 Ссылка на конференцию будет размещена в закрытой группе, посвященной уроку.
🆘 Если что — пишите админу Сергею
Без формы регистрации
Так вы сразу окажетесь в пространстве урока, получите напоминания и не потеряете ссылку на Zoom.
© 2026 Школа системной психологии Ирины Владыкиной.