Все книги школы

Книга Ирины Владыкиной

«Как решить все свои проблемы? Основы метода Б. Хеллингера»

Практическое и понятное введение в системную психологию, основанное на 17-летнем опыте работы и преподавания.

Главная мысль книги: метод Хеллингера — не волшебство, а эффективный способ помощи, которому можно научиться.

Купить книгу в 1 клик

Обложка книги «Как решить все свои проблемы? Основы метода Б. Хеллингера»

О книге

Ирина Владыкина обобщила в этой книге многолетний опыт системной работы и обучения методу Берта Хеллингера. Материал помогает понять, как устроен подход, почему он работает и как безопасно применять его инструменты.

Внутри — базовые законы систем, упражнения, этапы работы, разрешающие фразы, полевые процессы, техника безопасности и рекомендации для помогающих практиков.

Электронная версия

После оплаты книга будет доступна в цифровых форматах для чтения на телефоне, планшете, электронной книге или компьютере.

Электронная книга «Как решить все свои проблемы? Основы метода Б. Хеллингера»
Электронная книга

«Как решить все свои проблемы? Основы метода Б. Хеллингера»

  • Объем: 100 экранов или 2 ч. 45 мин.
  • Форматы: EPUB, DOCX, PDF, MOBI, FB2
  • ISBN: 978-5-0056-4452-7
  • Дата издания: 23.07.2025

380 ₽Купить электронную книгу

Можно приобрести вместе с семинаром со скидкой 1280 ₽ — предложение показано выше.

Что внутри

Разверните оглавление, чтобы посмотреть все темы и практические задания.

Оглавление книги
1. Общая информация о системно-феноменологическом подходе

  • Что такое системный подход и как он помогает?
  • Осознанность в жизни и в системной работе.
  • Системный подход и трансовое состояние.
  • Практика «Погружение в древо рода».
  • Медитация «Примирение».

2. Порядки (законы) систем

  • Закон принадлежности. Задача на закон принадлежности.
  • Закон иерархии. Задача на закон иерархии. Цена жизни.
  • Закон баланса. Упражнение. Исследование баланса.

3. Переплетение. Как оно образуется и что с ним делать?

  • Переплетение как движение души.
  • Упражнение на разидентификацию.
  • Упражнение «Кто мешает мне принять решение?»

4. Нерезонансные работы в системном подходе

  • Оверлэп в расстановках.
  • Упражнение «Наслоение контекстов».
  • Упражнение «Наслоение контекстов в отношениях».
  • Тетралемма.
  • Медитация «Тетралемма».

5. Пять этапов системной работы

  • 1 этап. «Состыковка» клиента и помогающего практика.
  • 2 этап. Работа с запросом.
  • 3 этап. Проявленный процесс системной работы.
  • 4 этап. Завершение.
  • 5 этап. Постсессионный процесс.

6. Разрешающие фразы

  • Примеры разрешающих фраз.
  • Упражнение «Разрешающие фразы».

7. Полевые процессы в системной работе

  • Поле в системной работе.
  • Каналы и способы работы в них.
  • Большие фигуры.
  • Принятие.
  • О результатах системной работы.

8. Виды системно-феноменологической работы

  • Индивидуальные или групповые работы? Что выбрать?
  • Разница индивидуальных онлайн-работ и онлайн-работ в группе. Какие эффективнее: онлайн или оффлайн?

9. Особенности работы. Технология и практика

  • Заместительское восприятие.
  • Порядки помощи.
  • Слепые пятна.

10. Техника безопасности

  • В чем опасность системной работы?
  • Техника безопасности для помогающего практика.
  • Помощь для помогающего практика.
  • Памятка для клиента.

11. Системные работы для себя

  • Особенности работы для себя.
  • Системная работа для себя как анализ цели.
  • Техника «Взгляд наблюдателя».

12. Об организации практики

  • Вопросы о клиентах.
  • Путь помогающего практика.
  • Почему частная практика не идет?
  • Чуткость к полю.

13. Книги о системно-феноменологическом подходе

Больше материалов Ирины Владыкиной

На YouTube доступны сотни практических и обучающих видео, а в Telegram публикуются заметки и упражнения по системной психологии.

Книга «Как решить все свои проблемы? Основы метода Б. Хеллингера»

Семинары |